SPEGNI IL COMPUTER O LO SMARTPHONE

Per il progetto del mese: non lamentarsi

Oggi i nostri tablet, smartphone, computer sono onnipresenti, un’estensione della nostra vita.

A volte è bene fare una pausa con quei dispositivi. 

Scegli ogni giorno per 3 momenti (fuori dalla notte!) di spegnere consapevolmente tuoi dispositivi e di essere “offline”. Quanto tempo? A te la scelta ma almeno 15 minuti

Dal sito http://www.kiespositief.be

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